שיטת פומודורו

מה נלמד?

1. איך להיות בריכוז שיא
2. איך להספיק יותר
3. איך למנוע דחיינות ולהתחיל מיד משימות!

איזו בעיה השיטה פותרת?

הדחיינות מופיעה בגלל גירויים ומחשבות על המטלות שלנו,
מבלי לשים לב אנחנו עלולים לדחות משימות שוב ושוב.

בנוסף, עד הרגע שאנחנו כן מתיישבים - אנחנו לפעמים בורחים לגירויים ולא ופשוט מקווים לטוב.

כאן נכנסת טכניקת פומודורו:
בזכות השיטה אתם תתחילו מיד את המשימה שלכם ותהיו בריכוז שיא!

ציוד נדרש

1. מחברת הקורס - כדי לרשום את שלבי השיטה
2. טיימר

מרצה

אביב תומר

אביב תומר